Antes, acude con tu doctor Es importante que antes de que comiences con una actividad física, te hagas un chequeo general con tu doctor. El doctor te orientará sobre la actividad física que se adapte mejor a tus condiciones. Si haces el ejercicio adecuado te puede proporcionar enormes beneficios. Al principio tendrás que tener paciencia y mucha tenacidad para irte adaptando a los cambios que tendrá tu cuerpo, tus músculos y tu mente.
Los actores mexicanos Gabriel Soto y Geraldine Bazán reanudaron su relación luego de 2 meses de separación y ahora anuncian..
